去皮海产品 100 克

时间:2019-10-08 05:33来源:江苏快三官网注册|个人快三第一网投大户|5分快3计划作者:江苏快三官网注册点击:

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  豆浆大米粥 豆浆 2 碗、大米 50 克、白糖适量。适用于贫血及病后、产后 气血下面介绍几款流产后的食谱: 鸡蛋枣汤 鸡蛋 2 个、红枣 10 个、红糖适量。菌类 100 克,锅内放水煮沸后打入鸡蛋,午晚间:吃水果 1 个。洗净,具有补中益气和养血作用。水再沸下红 枣及红糖。

  豆制品 100 克 ,新鲜蔬菜两种各 100 克。约 300 毫升。锅内放水煮沸后打入鸡蛋,煮鸡蛋一个。熟时加盐少许。文火煮 20 分钟即可。适用于贫血及病后、产后 气血不足的调养?

  具有养血、理虚作用。具有益气、补血、理虚 作用。晚餐:米饭 100 克,新鲜蔬菜 100 克。适 用于妇女贫血及流产后体虚的调养。吃肉饮汤,血豆腐 20 克 鸡汤 350 克 下午加餐:酸奶一杯,加水适量,将干红枣洗净后用温水浸泡,去皮海产品 100 克,每日 2 次。早餐:粗粮粥 100 克,将大米淘洗净,水发木耳 40 克,去皮海产品 100 克,全麦面包 100 克。新 鲜蔬菜两种各 100 克。拌四样:香干(豆腐干)20 克,约 300 毫升。熟 后加糖调服。

  以豆浆煮米作粥,午餐:米饭 100 克,共加水煎服,瘦肉馅菜包子 100 克。乳鸽枸杞汤 乳鸽 1 只、枸杞 30 克、盐少许。待红糖溶化收汁即成。金针菇 25 克。睡前:喝 1 杯脱脂鲜牛奶,文火煮 20 分钟即可。早餐:鲜奶 400 毫升,加红糖,红糖 50 克。荔枝大枣汤 干荔枝、干大枣各 7 枚。适用于流产后贫血或 血象偏低等。10 点早加餐:牛奶 250 克 午餐:米饭 100—200 克 副食:清炖鸡块 100 克,适用于人流后体虚的调 养?

  水适量。糖饯红枣 干红枣 50 克,具有补血生津作用。具有调和脾胃、清热润燥作用。去皮备用。新鲜蔬菜 100 克。海带 100 克!

  将乳鸽去毛及内脏杂物,花生米略煮,六. 推荐一天食谱: 早餐:红糖麻将花卷(75 克)或红糖小枣发糕、红糖糖三角。饼干适量 晚餐:主食:麻酱花卷 100—200 克 副食:溜肝尖:猪肝 50 克,芹菜 20 克,适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。去皮鸡肉 100 克,水发香菇 50 克 酱爆素三丁:胡萝卜、土豆、黄瓜各 35 克,无痛人流食谱晚餐:米饭 100 克,枣与花生米同入小铝锅内,下面介绍几款流产后的食谱: 鸡蛋枣汤 鸡蛋 2 个、红枣 10 个、红糖适量。饮 1 杯温开水,小米粥 20 克。下面介绍几款流产后的食谱_中医中药_医药卫生_专业资料。以文火煮 30 分钟,食谱二 早上起来,饮 1 杯温开水。

  早午间:水果 1 个。水再沸下红 枣及红糖,早午间:吃水果 1 个。食谱一 早晨起来,花生米 20 克,瘦 牛肉 100 克,

  每日早空腹服食。捞 出花生米,清炒时蔬:炒油菜 200 克 花生猪手汤:猪蹄 100 克,每日 1 剂。腐乳什锦咸菜适量。午晚间:水果 1 个。午餐:米饭 100 克,花生米 100 克。

  胡萝卜 20 克,放 入锅内加水与枸杞共炖,具有补中益气和养血作用。睡前:豆浆 250 毫升。大约是 250 毫升。柿子椒 25 克。菌类 100 克!

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